Beneficios de la hierbabuena

 





La hierbabuena es una hierba de olor y un condimento muy apreciado por el aroma y el contenido de aceite de sus hojas. Se consume deshidratada, para hacer tés, fresca y en combinación con otras especies aromáticas.

En mi opinión la hierbabuena es una planta muy importante que nos puede ayudar en varias ocasiones gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas, algunos beneficios consumir esta planta es que mejora la digestión, alivia los dolores de estómago, combate el mal aliento, combate el dolor de cabeza, mejorar los resfriados y la gripe, aliviar la irritación de la piel. La hierbabuena es una planta muy fundamental para nuestras vidas.

 

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